Terapeutické služby
Cesta k sobě samému začíná
jedním krokem
Nabízím bezpečný, empatický prostor, kde můžete prozkoumat své prožívání, porozumět svým vzorcům a postupně nacházet cestu k větší pohodě a autentičtějšímu životu.
Náš terapeutický přístup
Věřím, že duševní zdraví vyžaduje celostní pohled. Moje praxe propojuje vědecky ověřené metody, kognitivně-behaviorální techniky a somatické vnímání těla s hlubokou lidskou empatií. Vytváříme bezpečný a důvěrný prostor pro všechny, kdo hledají rovnováhu a uzdravení.
„Opravdové uzdravení nenastává v osamocení, ale v bezpečném vztahu a porozumění svému vlastnímu tělu a mysli.“
Specializované formy terapie
Každá cesta k duševní pohodě je jedinečná. Vyberte si formát péče, který nejlépe odpovídá vaší současné životní situaci.
Individuální terapie
- Podpora při úzkostech a stresu
- Hledání životního smyslu
- Individuální tempo a bezpečný prostor
Párová terapie
- Zlepšení vzájemné komunikace
- Řešení dlouhodobých konfliktů
- Nalezení společného porozumění
Rodinná terapie
- Řešení konfliktů mezi generacemi
- Podpora dětí v těžkých situacích
- Posílení rodinné soudržnosti
Krizová intervence
- Okamžitá stabilizace emocí
- Získání pocitu bezpečí
- Návrat k běžnému fungování
Online terapie
- Šetří čas na dojíždění
- Dostupnost odkudkoliv
- Zabezpečené videohovory
Skupinová terapie
- Uvědomění si, že na to nejste sami
- Vzájemná podpora a inspirace
- Rozvoj sociálních dovedností
Jak probíhá terapeutický proces?
Cesta k úlevě a změně má své jasné kroky. Od prvního kontaktu až po dlouhodobou pohodu vás citlivě provedeme celým procesem.
První kontakt
Úvodní sezení
Společná práce
Ukončení a reflexe
Ceník sezení
Transparentní financování bez skrytých poplatků. Všechny uvedené ceny jsou konečné.
Individuální terapie
Rodinná terapie
EMDR terapie
Online terapie
Zrušení nebo přesun sezení je možný nejpozději 24 hodin před domluveným termínem. Při pozdějším zrušení je účtován plný poplatek za konzultaci.
Často kladené otázky
Rychlé odpovědi na nejčastější dotazy ohledně průběhu, organizace a etiky terapie.
Jak poznám, že je pro mě terapie vhodná?
Pokud se potýkáte s dlouhodobým stresem, úzkostmi, procházíte těžkým životním obdobím, nebo jen cítíte potřebu se lépe zorientovat ve svých emocích a vztazích, terapie vám může nabídnout tolik potřebný odstup a porozumění.
Spolupracujete se zdravotními pojišťovnami?
Naše praxe je soukromá, což znamená, že klienti si sezení hradí sami. Výhodou je okamžitá dostupnost bez nutnosti lékařského doporučení, maximální diskrétnost a žádný záznam ve zdravotní dokumentaci pojišťovny. Některé pojišťovny však přispívají na duševní zdraví zpětně.
Je vše, co na terapii řeknu, důvěrné?
Ano, naprostá diskrétnost je základním pilířem naší práce. Jsme vázáni mlčenlivostí v souladu s profesním etickým kodexem. Informace z našich rozhovorů nikomu bez vašeho výslovného souhlasu nesdělujeme.
Jak často bych měl na terapii docházet?
Na začátku doporučujeme frekvenci 1x týdně pro stabilizaci situace a navázání důvěry. Postupně lze interval prodloužit na 1x za 14 dní v závislosti na vašich potřebách a domluvě.